8 Maggio 2022
  • Star bene nelle emozioni spiacevoli? È possibile, ma bisogna allenarsi

    Abbiamo confidenza con le nostre emozioni? Siamo in grado di comprendere l’utilità di ciascuna di esse, anche delle più spiacevoli, e riuscire a “star bene” anche nella rabbia, nella paura, nella tristezza? Come fare a convivere con ogni emozione e raggiungere un benessere che a volte sembra lontano? A queste e tante altre domande è […]